Havalar soğumaya başladı ve her yıl olduğu gibi grip vakaları artacak. Hastalığı geçirmek yerine önlemek çok daha kolay; üstelik bunun için karmaşık bir şey yapmak gerekmiyor.
Birincisi aşı. Özellikle 65 yaş üstü, kronik hastalığı olanlar ve sağlık çalışanları için grip aşısı ekim ayının ilk haftalarında yaptırılmalı. Koruyuculuğun başlaması yaklaşık iki hafta sürer.
İkincisi el hijyeni. Basit görünse de virüsün en yaygın bulaşma yolu ellerdir. Toplu taşıma ve iş yeri gibi kalabalık ortamlardan sonra elleri yıkamak riski belirgin biçimde azaltır.
Üçüncüsü uyku ve beslenme. Yetersiz uyku bağışıklık sistemini zayıflatır; düzenli uyku ve sebze ağırlıklı beslenme, vücudun savunmasını güçlü tutar.
Belirtiler başladığında ise evde dinlenmek hem kişinin hem çevresinin sağlığı için en doğru karardır.
Afyon Kocatepe Üniversitesi Milli Teknoloji Atölyesi, Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır'ın katılımıyla açıldı. Atölye, gençlere proje geliştirme ve teknoloji alanında eğitim imkanı sunuyor.
Muş'ta Cumhuriyetin 100. yılı, Vali Avni Çakır'ın ev sahipliğinde Öğretmenevi'nde düzenlenen resepsiyonla kutlandı. Milletvekili ve Belediye Başkanı da katıldı.
Vali Cevdet Atay, Tarım ve Orman Bakan Yardımcısı Ebubekir Gizligider ve DSİ Genel Müdürü Mehmet Akif Balta ile birlikte Kelkit'te Çamur Barajı su tutma törenine katıldı.
Vali Tülay Baydar Bilgihan, 19 Eylül Gaziler Günü dolayısıyla düzenlenen törende anıta çelenk sundu ve ardından gazilerle bir araya geldi.
Vali Uğur Turan ve eşi, Dünya Yaşlılar Günü'nde Kırklareli'nin Çınarları Projesi kapsamında yaşlı vatandaşları evlerinde ziyaret etti. Ellerini öpüp hayır dualarını aldılar.
Türkiye Cumhuriyeti'nin 101. yaşı, Adıyaman'da Vali Dr. Osman Varol'un katılımıyla coşkuyla kutlandı. Vali Varol, Cumhuriyetin ikinci asrına emin adımlarla ilerlediğini ve deprem sonrası yeniden inşa çalışmalarının sürdüğünü belirtti.
Yorum Yap